#洗髮霜 #頭皮去角質 #深層清潔
我們都知道，臉部定期去角質對預防粉刺、清潔毛孔和去除堆積物至關重要。但我們常常忘記，頭皮其實也是臉部的延伸，同樣需要定期深層清潔。頭皮屑增加、乾燥引起的搔癢，都是頭皮需要特別呵護的訊號，日常的頭皮護理對每個人都很重要。
頭皮”瑜珈”究竟是什麼？
頭皮瑜珈就像是為頭皮做臉部護理——包括用刷子梳理頭皮或使用去角質商品清除老廢角質、乾淨毛孔表面並清除毛囊中的造型品、髒污殘留。由於我們很難直接觀察自己的頭皮，通常無法了解頭皮的狀況，但頭皮屑或頭皮的不適感可能都是頭皮給你的暗示，除了洗髮精和護髮素之外呵護秀髮之外，還需要採取更進一步的頭髮保養。該從哪裡開始？
第一步很簡單，就是每天多梳頭——睡前、洗澡前、早上起床後，或任何你有時間的時候。梳頭有助於促進頭皮活化、去除較大的皮屑髒污，也能將皮脂腺分泌的天然油脂更均勻的分佈到整個髮絲，滋潤秀髮。
Tips! 梳頭時不要害怕一直梳到頭皮可能會掉髮，這樣才能真正刺激頭皮毛囊。
頭皮去角質
另一種方式，是使用像「深層淨化雙效洗髮霜」這樣的產品。這是一款溫和的泡沫型去角質洗髮霜，蘊含大米發酵液，能夠去除頭皮角質、表面雜質，清潔毛囊，讓頭皮清爽潔淨。每週使用1～2次，可直接代替洗髮精。如果想讓去角質效果更佳，不妨搭配頭皮按摩刷之類的工具．而且還會感覺舒適！
Tips! 記得以指腹用打圈的方式，按摩頭皮帶至髮梢。
日常的頭部按摩
除了梳頭和定期頭皮去角質外，還推薦一種簡單又超級放鬆的護理方法——頭部按摩。雖然頭部按摩無法去除角質，但定期按摩可以促進環，從而保持頭皮健康。